반응형 비타민B군1 10대 청소년에게 필요한 영양제 10대 청소년들이 건강하게 자라고 발전하기 위해 필요한 영양소가 많이 있습니다. 10대 청소년에게 필요한 영양제 대해서 조사해 보았습니다. 권장량과 추천제품들에 대해서 정리해 보았습니다. 목차 1. 비타민D 2. 칼슘 3. 철분 4. 비타민B군 5. 유산균 6. 비타민A, E, C 7. 아연 10대에 청소년에 필요한 영양소 10대의 청소년 시기는 성장과 발달에 중요한 시기입니다. 이때 영양소는 더욱 중요한데, 이번 글에서는 10대 청소년들이 필요로 하는 주요 영양소에 대해 알아보겠습니다. 10대 청소년에 필요한 steadyprayer.com 1. 비타민D 비타민 D 10대 권장량은 다음과 같습니다. 비타민 D의 권장량은 연령, 성별, 건강 상태 등에 따라 다르지만, 대체적으로 성장기인 10대 청소년의 경.. 2023. 11. 3. 이전 1 다음 반응형
