반응형 단백질 일일섭취량1 단백질이 많은 음식과 일일 섭취량 우리 몸을 구성하는 물질 중 단백질은 근육, 장기, 피부, 모발, 손톱과 발톱의 주성분이라고 합니다. 그리고 신경물질인 효소와 호르몬 단백질로 되어 있다고 해요. 단백질 많은 음식과 아무리 좋은 음식이라도 많이 먹으며 단점도 있는 법이죠. 조사해 보았습니다. 건강관리에 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 목차 1. 단백질이란? 2. 단백질이 많은 음식 3. 단백질 일일 섭취량 4. 단백질을 과다 섭취하면 생기는 부작용 1. 단백질이란? 단백질은 생명체에서 중요한 역할을 하는 매우 중요한 생물학적 분자입니다. 단백질은 아미노산이라는 작은 단위 구성 요소로 이루어져 있으며, 다양한 기능과 구조를 가지고 있습니다. 아미노산은 탄소, 수소, 산소 및 질소 원자로 구성되어 있으며, 일부 아미노산에는 황원자와 인원자도 포.. 2023. 10. 11. 이전 1 다음 반응형
