반응형 오십견 예방운동1 오십견 증상과 치료법과 좋은 운동 중년이 될수록 많이 평균적으로 많이 발생하는 오십견 나이가 들면서 근육과 건의 탄력성이 감소해서 손상이 잘 일어나고 회복력이 저하된다고 합니다. 40대 이상에 많이 발병한다고 해요 사전에 알고 운동도 하면 좋을 것 같아서 오십견에 대해서 알아보겠습니다. 목차 1. 오십견이란? 2. 오십견 증상 3. 오십견 치료법 1) 보수적 치료 2) 주사치료 3) 수술 4. 오십견 예방운동 1. 오십견이란? "오십견"은 "회전근개파열" 또는 "회전근개 증후군"이라고도 불리며, 어깨의 회전근개라는 근육 그룹이 손상되거나 파열된 상태를 가리킵니다. 이 근육들은 어깨 관절을 안정화시키고 팔의 회전 운동을 돕습니다. 2. 오십견 증상 오십견(회전근개 증후군)의 주요 증상은 다음과 같습니다. - 통증: 어깨 부위에서 시작되는 .. 2023. 9. 8. 이전 1 다음 반응형
